Safra de Setembro

Atualizado: 19 de Out de 2020

Entramos no nono mês do ano e, como de costume, reunimos os alimentos da safra do mês para você!


Dá uma conferida:



FRUTAS

  • abacate Prince e Wagner

  • acerola

  • banana prata e maçã

  • caju

  • graviola

  • jabuticaba

  • kiwi estrangeiro

  • laranja pera

  • maçã Fuji e Del Rey

  • mamão formosa e havaí

  • maracujá azedo

  • sapoti

  • tamarindo

  • tangerina Murcote


LEGUMES e VERDURAS

  • agrião

  • aspargos

  • brócolis

  • coentro

  • couve

  • couve-flor

  • escarola

  • espinafre

  • palpito

  • rabanete

  • abóbora paulista

  • abobrinha italiana

  • alcachofra

  • berinjela 

  • cará

  • chuchu

  • ervilha comum e torta

  • inhame

  • jiló

  • mandioca


E quais os benefícios de consumir os alimentos da safra?

Resumidamente:

1. Possuem maior densidade nutricional;

2. Não adição de aditivos químicos;

3. São mais baratos;

4. Ato de sustentabilidade.


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Referências:

Sazonalidade dos Produtos Comercializados no ETSP

Tabela de Safra das Frutas Nacionais

Tabela de Safra das Hortaliças

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