Safra de Abril

Atualizado: Abr 12

Entramos no quarto mês do ano e, como de costume, trouxemos a sua safra para você!

Frutas:

  • Abacate fortuna/quintal

  • Ameixa estrangeira

  • Atemóia

  • Banana maçā e nanica e prata

  • Caqui

  • Figo

  • Graviola

  • Kiwi nacional

  • Lima da Pérsia

  • Limão taiti

  • Maçã nacional gala

  • Mamão formosa

  • Mangostāo

  • Maracujá doce

  • Melāo

  • Pera estrangeira

  • Pitaya

  • Tangerina cravo e poncan

  • Uva rubi e estrangeira


Verduras e Legumes:

  • Abóbora d’água, japonesa e seca

  • Abobrinha italiana

  • Acelga

  • Alho estrangeiro

  • Batata doce amarela

  • Berinjela japonesa

  • Cará

  • Cebolinha

  • Chicória

  • Chuchu

  • Gengibre

  • Gobô

  • Inhame

  • Jiló

  • Mandioca

  • Nabo

  • Pepino caipira e comum

  • Quiabo

  • Repolho

  • Rúcula

  • Salsa

  • Tomate

E quais os benefícios de consumir os alimentos da safra?

  1. Maior densidade nutricional, ou seja, seus nutrientes encontram-se em quantidades maiores e adequadas;

  2. Possibilidade de não conter adição de aditivos químicos, que são prejudiciais para saúde;

  3. Os alimentos da safra são mais facilmente encontradas nas feiras e mercados, sendo uma alternativa saudável e econômica para a rotina;

  4. Consumir os alimentos da safra vigente é um ato de sustentabilidade, pois respeita o tempo da natureza e economiza energia e recursos extras de forma intensiva ou no transporte por diferentes distâncias.


Como podemos ajudar? Entre em contato conosco! Entre em contato: clique aqui Mais sobre nossos serviços: clique aqui Mais sobre a Nutrirp: clique aqui Referências: Sazonalidade dos Produtos Comercializados no ETSP Tabela de Safra das Frutas Nacionais Tabela de Safra das Hortaliças http://www.ceagesp.gov.br/produtos/epoca/produtos_epoca.pdf http://www.ceasaminas.com.br/ http://www.ceasars.com.br/ http://www.selectaalimentos.com.br/safras-outras.php https://www.vigilantesdopeso.com.br/br/artigos/safra-de-dezembro

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